 |
| png kuva |
(png-kuva) Katselin miten ajatukset virtailivat pitkin mustaa valtatie viittätoista joka johtaa kohti Kouvostoliittoa. Tärkeintähän on mielentäyteys, varsinkin jos sattuu kulkemaan valtateitä. Tunne miten tänne ennen pitkää rakennetaan ohituskaistoja ja kenties uusi hirviaita. Mielentäyteys. Hengitä (sisko?) syvään, tunne sisälmysten vakaa keinutus ja alusta alapuolellasi. (tämän harjoituksen voit tehdä päällään, makuullaan, seisten tai istuskellen) Kiinnitä nyt huomio pohkeisiin ja reisiin. Voi olla että ajatukset välillä harhailevat kuin nyrkit savessa, mutta ei se haittaa, voit aina siirtyä takaisin keinuviin sisälmyksiin ja alustaan. Voit myös jatkaa aivan omaa tahtia, eli huomioi nyt alavatsan seutu ja takapuoli, miltä ne tänään tuntuvat? Tarkoitus ei ole muuttaa mitään vaan tarkastella visusti noita alueita. Kivistääkö? Onko päässäsi joitakin muita ajatuksia? Älä ajattele nyt liikaa, jätä ne ajatukset sinne valtatielle viisitoista kohti Kouvostoliittoa ja ohituskaistaakin siihen puklkaa. Hyvä! Ja jos on hyvä niin missä kohtaa kehoa ne tuntuvat, ne voivat yhtä hyvin tuntua jaloissa, varpaissa, päkiöissä tahi niskassa. Siirry nyt ylävartalon alimpaan osaan. Pressa ei sitten kutsunut sua juhliinsa, eli se virallisen näköinen kutsukirje tulikin eräästä sänkyliikkeestä. Sinne tarvitaan koko joukko tubettavia ruhoja makuuasentoon näyttämään miten mukavia nuo alustat ovat. Jos ajatus katkeaa kiinnitä jälleen huomiosi alustaan ja tunne sisälmysten vakaa keinutus. Huomio siirtyy nyt niskaan ja kaulaan, miksei myös leukaan. Tältä se tuntuu kun oikein kuristaa. |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti